En bref :

J’ai créé Une place pour soi pour accompagner chacun et chacune à trouver sa place, prendre confiance et s’exprimer avec davantage de liberté, de clarté et d’aisance.

Mon approche s’appuie sur la complémentarité du théâtre, de l’improvisation, de l’éloquence et du coaching. Ces outils permettent de travailler concrètement la relation à soi, aux autres et au monde professionnel, dans un cadre à la fois ludique, bienveillant et structurant.

À travers mes interventions, j’accompagne :

• Les particuliers qui souhaitent gagner en confiance, dépasser leur timidité ou leur peur du regard des autres.
• Les enfants et les adolescents qui veulent développer leur expression, leur créativité et leur aisance à l’oral.
• Les étudiants qui préparent un oral, un concours, un entretien ou leur entrée dans la vie professionnelle.
• Les équipes et les entreprises qui souhaitent renforcer la cohésion, la communication et la qualité des prises de parole.

Riche de plus de dix ans d’expérience dans le spectacle vivant et la transmission, j’ai exercé comme comédienne, improvisatrice, metteuse en scène et professeure de théâtre. J’ai également développé des compétences dans l’accompagnement professionnel, notamment à travers la réalisation de bilans de compétences et une certification en coaching.

Je crois à une approche concrète, expérientielle et inclusive. Le théâtre permet de tester, d’expérimenter et de progresser en faisant ; le coaching aide à donner du sens, à clarifier ses objectifs et à transformer les prises de conscience en actions.

Mes compétences :

• Animation de cours de théâtre et d’improvisation.
• Accompagnement de groupes et de publics variés.
• Expression orale et prise de parole en public.
• Éloquence, débat et argumentation.
• Préparation aux oraux, concours, examens et entretiens.
• Travail de la voix, de la posture et de la présence.
• Gestion du trac, du stress et du regard des autres.
• Développement de la confiance et de l’assertivité.
• Créativité, spontanéité et capacité à réagir à l’imprévu.
• Écoute, coopération et création de lien.
• Construction et animation d’ateliers sur mesure.
• Analyse des besoins et adaptation des exercices aux différents profils.
• Conception de formations interactives et expérientielles.

Mes domaines

Accompagnement individuel

• Coaching de prise de parole.
• Développement de la confiance en soi.
• Préparation aux entretiens, examens et concours.
• Travail sur l’assertivité et la capacité à se positionner.
• Accompagnement des personnes en situation de transition ou de sortie de burnout, dans le respect des limites du coaching.

 

Cours et ateliers de théâtre

• Théâtre loisir pour enfants, adolescents et adultes.
• Improvisation théâtrale.
• Techniques théâtrales.
• Création de personnages.
• Étude de textes et lecture à voix haute.
• Conte, mime et jeu en musique.
• Travail de la voix, du corps et des émotions.
• Création de spectacles de théâtre ou d’improvisation.

 

Éloquence, débat et prise de parole

• Apprentissage de l’argumentation et construction d’un argumentaire.
• Développement de l’aisance et du charisme.
• Préparation au Grand Oral.
• Préparation aux concours d’éloquence.
• Jeux de rôles et mises en situation.
• Apprentissage de l’écoute et de la contradiction.
• Expression claire, structurée et convaincante.

 

Écoles et établissements d’enseignement

• Ateliers de théâtre et d’improvisation à visée pédagogique (à partir de 3 ans)
• Préparation aux présentations et aux oraux.
• Accompagnement des élèves et étudiants avant un examen ou un concours.
• Préparation aux entretiens d’admission et de recrutement.
• Développement de l’expression orale.
• Ateliers d’éloquence et de débat.
• Apprentissage de la coopération et de la prise en compte des points de vue différents.

 

Entreprises et équipes

• Ateliers de prise de parole en public.
• Préparation aux présentations, réunions et conférences.
• Jeux de rôles autour de situations professionnelles.
• Développement de la cohésion et de la coopération.
• Gestion du stress et du trac.
• Développement de la créativité et de la capacité d’adaptation.
• Communication interpersonnelle et écoute.
• Team building, séminaires et ateliers ponctuels.

 

Mon parcours

• Études supérieures en classes préparatoires BL puis au CELSA en marketing et publicité.
• 15 ans d’expérience dans le spectacle vivant :
  • Écoles de comédiens Le Vélo Volé (Boulogne-Billancourt) et Les Enfants Terribles (Paris XXe).
  • Comédienne, chanteuse et violoniste (spectacles musicaux, spectacles jeune public)
  • Improvisatrice (5 ans dans la troupe des Kremlimpro au Kremlin Bicêtre).
  • Metteuse en scène (spectacles musicaux professionnels, spectacles d’élèves).
  • Intervenante théâtre en écoles maternelles et élémentaires avec le Théâtre de la Clarté pendant 5 ans (classes entières, temps plein toute la journée).
  • Animatrice de cours et d’ateliers pour enfants, adolescents et adultes dans des cadres associatifs.
• Interventions autour du théâtre, de l’improvisation, de l’éloquence, du débat et de la prise de parole
• Accompagnement de publics variés dans des contextes associatifs, culturels, éducatifs et professionnels.
• Certification en coaching en 2021.
• Réalisation de plus de 50 bilans de compétences avec FV Consulting.
• Création du projet Une place pour soi début 2026.
• Intégration de la coopérative d’activité La Forge en octobre 2026.

 

Mes cadres de référence :

• Théâtre et improvisation.
• Pédagogie active et expérientielle.
• Coaching orienté solutions.
• Programmation neurolinguistique.
• Développement de la confiance et du pouvoir d’agir.
• Communication non violente.
• Écoute active.
• Intelligence collective.
• Approche inclusive et neurocompatible.
• Prise en compte des dimensions émotionnelle, relationnelle et corporelle.
• Travail concret, progressif et adapté aux besoins de chacun.

Interventions possibles en présentiel ou en distanciel selon les besoins et adaptions possibles.

 

Mots-clés :

Théâtre, improvisation, prise de parole, éloquence, débat, expression orale, confiance en soi, assertivité, créativité, spontanéité, gestion du stress, cohésion d’équipe, intelligence collective, coaching, neurodiversité, inclusion, handicap, accompagnement sur mesure, pédagogie active.